Największą tajemnicą tenisa jest to, że to sport dla każdego.
Ceniona jest w nim różnorodność i sprzyja on rozwijaniu indywidualności. W tenisa możemy grać przez całe życie.
Nie ogranicza nas ani wiek, ani płeć, ani warunki fizyczne. Fascynujące jest obserwowanie meczu tenisowego, w którym spotyka się dwóch skrajnie różnych graczy. Inne style gry, technika, ten jest wysoki, tamten niski, ten opanowany, tamtego ponosi temperament.
Każdy z nas jest niepowtarzalną kombinacją zalet i wad, czynników biologicznych i środowiskowych. Ta wspaniała różnorodność przejawia się także
w naszej grze. Widząc na korcie kogoś, a nie rozpoznając z daleka rysów jego twarzy, bardzo często umiemy stwierdzić kto to jest po sposobie
w jaki ta osoba gra w tenisa. Nasz tenis jest niepowtarzalny, jak charakter pisma, sposób mówienia, czy poruszania.

Przekonywanie ludzi o dobrodziejstwach wynikających z uprawiania sportu wydaje się nudne. Utrzymywanie dobrej formy fizycznej wydaje się oczywiste, a konieczność kształtowania charakteru obowiązkiem. W dzisiejszych czasach przy mnogości różnego rodzaju problemów edukacyjnych dzieci, może wyda się ciekawą informacja, że ruch ciała może ułatwiać i wspomagać naukę. Zajmujący się kinezjologią edukacyjną naukowcy
( P. Dennison twórca "Gimnastyki Mózgu" i dr C. Hannaford ) dowodzą, że szczególnie korzystne jest wykonywanie ruchów naprzemiennych,
gdyż integrują one obie półkule mózgowe, powodując wzrost liczby połączeń nerwowych między nimi.
Polecane przez dr C. Hannaford formy ruchu to np. spacer, tai chi, joga a z bardziej dynamicznych sportów – tenis, w którym wykonujemy mnóstwo ruchów naprzemiennych.

Tenis to także ćwiczenie uwagi. Wielu grających amatorsko, zestresowanych ludzi, twierdzi, że to dla nich najlepszy relaks.
Grając muszą się całkowicie poświęcić grze. Liczy się tylko to co dzieje się na korcie. Koncentracja na tu i teraz. Wszystkie problemy schodzą na dalszy plan i wracasz do równowagi.
Tenis może być rekreacyjną formą aktywności fizycznej, sportem wyczynowym, treningiem uważności, relaksem, zabawą, grą towarzyską.
Bez względu na to kim jesteś, może być sposobem na wyrażenie twojej indywidualności.